FAQ - Les questions que je me suis posées en chemin
Dans ce post, je partage les réponses aux questions que j'ai souvent eu en tête pendant la guérison, et que d'autres personnes ont aussi souvent posé dans des groupes de soutien.
FAQ - Questions I asked myself along the way
In this post, I share answers to some of the questions I kept coming back to during my recovery, and that I've also seen many others ask in support groups.
Pratiques guidées
Une petite collection de pratiques de régulation guidées, courtes, douces et accessibles, inspirées par ce qui m'a aidée dans mon propre parcours.
Guided practices
A small collection of short, soft and accessible guided regulation practices, inspired by what helped me in my own journey.
About caregivers
When illness turns life upside down, relationships are tested. This post shares tips for patients and their caregivers facing ME/CFS or Long Covid together.
À propos des aidants
Quand la maladie bouleverse la vie, les relations sont mises à l’épreuve. Ce post regroupe des conseils pour les personnes malades et leurs proches aidants qui traversent l'EM/SFC ou le Covid long ensemble.
My dip cheat sheet
For dip days when you have a lot of symptoms and want to "fix it" at all costs... here's my cheat sheet.
Fiche spéciale "périodes symptomatiques"
Pour les jours de creux où les symptômes sont de retour, et où vous voulez à tout prix arranger les choses... voici une petite fiche pratique.
My symptoms
A list of the 60+ symptoms I experienced during this journey.
Mes symptômes
Une liste des 60+ symptômes que j'ai eu au cours de ce parcours.
