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Un post plein d'espoir avec de nombreux liens vers des histoires de guérison du Covid Long et de l'EM/SFC

Pour les jours de creux où les symptômes sont de retour, et où vous voulez à tout prix arranger les choses... voici une petite fiche pratique.

Une petite collection de pratiques de régulation guidées, courtes, douces et accessibles, inspirées par ce qui m'a aidée dans mon propre parcours.