What to do with emotions
Feeling our emotions isn’t always easy, or something we actually want to do. Here’s what I’ve learned and how I live more at peace with them.
Breaking free of anxiety
Chronic anxiety has been part of my life for over 15 years. Here is all the knowledge that helped me break free from it.
Se libérer de l'anxiété
L'anxiété chronique a fait partie de ma vie pendant plus de 15 ans. Voici les clés que j'ai découvertes et qui m'ont permis de m'en libérer.
My pacing practice
Pacing is often the first thing recommended to patients. In this post, I share my own way of practicing pacing, what worked, and what didn't.
Ma pratique du pacing
Le pacing est souvent le premier conseil donné aux patients. Je partage ici la façon dont je pratique le pacing, ce qui a marché, et ce qui a moins marché.
Discover more recovery stories
A post full of hope with numerous links to stories of recovery from Long Covid and ME/CFS.
Découvrez plus d'histoires de guérison
Un post plein d'espoir avec de nombreux liens vers des histoires de guérison du Covid Long et de l'EM/SFC
Mon processus de guérison
Il n'y a pas qu'une seule voie pour sortir du Covid long - EM/SFC. Je partage dans cet article les 4 étapes qui m'ont aidée à commencer à aller mieux.
My recovery process
There is no “one size fits all plan to heal” from Long Covid and ME/CFS. What I am sharing in this post are the 4 steps that helped me to start getting better.
Mon histoire avec le Covid Long
Ce post raconte mon chemin de guérison du Covid Long et de l'EM/SFC. Je partage où j'en suis et ce qui m'a aidée après 20 mois.
